Herken je jezelf hierin?
- je merkt dat je lichaam verandert en begrijpt niet altijd waarom.
- je hebt gewrichts-en spierklachten.
- je hebt last van warmteopwellingen, vermoeidheid of slaapproblemen.
- je voelt je emotioneler, prikkelbaarder of minder energiek dan vroeger.
- je ervaart concentratie- en geheugenproblemen.
- je merkt dat stress harder binnenkomt dan voorheen.
- je ervaart veranderingen in seksualiteit.
- je vraagt je af wat normaal is tijdens de perimenopauze of menopauze.
- je zoekt betrouwbare informatie en praktische handvaten.
- je wilt opnieuw meer rust, balans en vertrouwen ervaren.
Perimenopauze
De perimenopauze is de overgangsperiode vóór de menopauze. Hormonale veranderingen kunnen zorgen voor uiteenlopende klachten, zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid, slaapproblemen of veranderingen in de menstruatiecyclus.
Meer inzicht in wat er gebeurt, helpt om met meer rust en vertrouwen door deze fase te gaan.
Menopauze & Veerkracht
De menopauze markeert het einde van de vruchtbare levensfase, maar betekent ook het begin van een nieuwe periode waarin zelfzorg, balans en persoonlijke groei centraal kunnen staan. Lichamelijke veranderingen kunnen samengaan met vragen over identiteit, energie, relaties en werk. Meer inzicht in wat er gebeurt, helpt om met meer rust en vertrouwen door deze levensfase te gaan.
“De menopauze is geen pauze,
maar een nieuwe manier om in je kracht te staan.”
Hoe kan ik je ondersteunen?
Samen bekijken we wat jij nodig hebt in deze levensfase. Dat kan ondermeer gaan over:
• Inzicht in hormonale veranderingen tijdens de perimenopauze en menopauze
• Omgaan met warmteopwellingen, slaapproblemen en vermoeidheid
• Stress, emoties en mentale veerkracht
• Zelfzorg en een gezonde balans tussen werk en privé
• Relaties, communicatie en veranderingen binnen het gezin
• Praktische tips en betrouwbare informatie
• Ruimte om stil te staan bij jouw vragen en ervaringen
Je bent welkom!
Of je nu aan het begin staat van de perimenopauze of al langer in de menopauze bent, je bent van harte welkom voor een gesprek.
Samen bekijken we wat jij nodig hebt om deze levensfase met meer rust, vertrouwen en veerkracht te beleven.
Praktisch & Tarieven
Waar gaat het consult door?
Lylium in Marke, Diagorasstraat 40.
Lijn 1 in Kortrijk, V. De Jaegerelaan 72.
De Sterre in Vichte, Oudenaardestraat 22, bus 0003 (vanaf 1 oktober 2026).
Prijs
Een individueel consult duurt ongeveer 60 minuten en kost €85.
Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke tegemoetkoming. Informeer hiervoor best vooraf bij jouw ziekenfonds.
English speaking?
One-to-one consultations are available, both in person and online. Feel free to contact me for more information or to schedule an appointment.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen perimenopauze en menopauze?
De perimenopauze is de overgangsperiode vóór de menopauze, waarin hormonale veranderingen al klachten kunnen veroorzaken. De menopauze zelf is het moment waarop je twaalf maanden geen menstruatie meer hebt gehad. Beide fases kunnen gepaard gaan met lichamelijke en emotionele veranderingen.
Met welke klachten kan ik bij jou terecht?
Je bent welkom met uiteenlopende vragen en klachten, zoals warmteopwellingen, slaapproblemen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, stress, veranderingen in zelfbeeld, relaties of de balans tussen werk en privé. Samen bekijken we wat jij nodig hebt.
Is een consult ook mogelijk als ik nog menstruaties heb?
Zeker. Veel vrouwen ervaren al veranderingen tijdens de perimenopauze, jaren vóór de eigenlijke menopauze. Ook in deze fase kan begeleiding en betrouwbare informatie veel rust en inzicht bieden.
Worden consultaties terugbetaald door de mutualiteit?
Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke tegemoetkoming voor gezondheids- of welzijnsconsulten. De voorwaarden verschillen per ziekenfonds. Informeer daarom best vooraf bij jouw mutualiteit.
Kan een consult ook online plaatsvinden?
Ja. Gesprekken kunnen zowel in de praktijk als online plaatsvinden, afhankelijk van wat voor jou het meest comfortabel en praktisch is.
Vervangt een menopauzeconsult een afspraak bij mijn huisarts of gynaecoloog?
Nee. Een menopauzeconsult is een waardevolle aanvulling op de medische begeleiding die je krijgt van je huisarts of gynaecoloog. Naast medische opvolging is er tijdens een consult ruimte voor informatie, persoonlijke ondersteuning en het samen zoeken naar wat jou kan helpen om deze levensfase met meer vertrouwen en veerkracht te beleven.
Annulatiebeleid
Kan je onverwacht niet aanwezig zijn? Laat het dan minstens 24 uur op voorhand weten. Zo kan de vrijgekomen afspraak nog aan iemand anders worden aangeboden. Bij laattijdige annulaties of gemiste afspraken kan het consult aangerekend worden. Bedankt voor je begrip.
