Samen groeien als (aanstaande) mama!
Ben je zwanger of net bevallen? Ervaar steun, verbinding en waardevolle inzichten in een warme, veilige omgeving samen met andere (aanstaande) mama’s.
Je komt met je eigen groep om de twee weken samen gedurende een sessie van 1,5 uur. Elke sessie heeft een specifiek thema, afgestemd op de fase waarin je je bevindt. De groep kan samen beslissen om andere thema’s aan bod laten komen, alles kan, niets moet. Zo kan je samen met andere mama’s groeien en leren.
Voor zwangere vrouwen met een vermoedelijke bevallingsdatum nà de datum van sessie 3.
3 bijeenkomsten tijdens de zwangerschap én een extra bijeenkomst met de groep wanneer iedereen bevallen is.
Voor mama’s met baby’s tot ongeveer 6 maanden.
Deze groep komt 4 keer samen. De baby’s zijn ook welkom!
Zwangerschapsgroepen
Wat kan je verwachten?
Tijdens de zwangerschapsgroepen nemen we de tijd om stil te staan bij alles wat er op je afkomt. We verkennen hoe je lichaam en geest in balans kunt houden tijdens de vele veranderingen, hoe je je mentaal en praktisch voorbereidt op de bevalling en hoe je de emotionele band met je baby en je partner kunt versterken.
De reeks bestaat uit drie bijeenkomsten. Na de geboorte plannen we nog een extra samenkomst waarin we ervaringen delen en samen zoeken naar een nieuwe balans als kersverse mama’s.
Planning
De zwangerschapsgroepen worden meerdere keren per jaar georganiseerd.
Startmomenten:
- 23 februari 2026
- 18 mei 2026
- 5 oktober 2026
- 2 november 2026
Ze bestaan uit 4 bijeenkomsten:
- 3 vaste avonden (maandagavond – 19u-20u30)
- 1 terugkommoment, dat we samen plannen eens alle baby’s geboren zijn
De bijeenkomsten gaan door in kleine groep, met ruimte voor uitwisseling en verbinding.
Zeker zijn van je plekje?
👉 Schrijf je in via de knop hieronder.
Mamagroepen
Wat kan je verwachten?
In de mamagroepen draait het om (h)erkenning en steun in alles wat het moederschap met zich meebrengt. We praten over slaap en ritme – zowel dat van je baby als dat van jezelf – over de ontwikkeling en hechting van je kindje en hoe jij daarin een ondersteunende rol kan spelen. Ook zelfzorg komt aan bod: hoe vind je als mama opnieuw je balans, en hoe durf je hulp te vragen? Tot slot staan we stil bij de terugkeer naar het werk en de kansen of uitdagingen die daarbij horen.
De reeks loopt over vier bijeenkomsten, telkens rond een thema dat aansluit bij jullie noden.
Planning
De mamagroepen worden meerdere keren per jaar georganiseerd.
Startmomenten:
- 4 februari 2026
- 17 juni 2026
- 2 september 2026
- 25 november 2026
De mamagroepen bestaan uit 4 bijeenkomsten op woensdag – 15u-16u30.
De bijeenkomsten gaan door in kleine groep, met ruimte voor uitwisseling en verbinding.
Zeker zijn van je plekje?
👉 Schrijf je in via de knop hieronder.
Prijs
15 euro per sessie. Vooraf te betalen. Bij annulering omwille van redenen gelinkt aan de zwangerschap worden de niet gevolgde sessies integraal terugbetaald.
Afspraken
We houden dezelfde groepssamenstelling aan zodat we open en in een veilige omgeving kunnen delen met elkaar. We beginnen en eindigen op tijd. Onze smartphones gaan uit en aan de kant. Er zijn geen taboes, alles kan besproken worden in volledig vertrouwen en zonder (voor)oordelen: What happens in the group, stays in the group!
Locatie
Lijn 1
V. De Jaegerelaan 72
8500 Kortrijk
Vragen?
Heb je vragen, ben je wensmama of lukken de bovenstaande data je niet? Contacteer mij gerust, we zoeken samen een oplossing!
Inschrijven
Schrijf hier in voor jouw mamagroep. Je ontvangt een bevestiging met betaalgegevens. Indien de groep volzet is, word je op een wachtlijst geplaatst. Zodra voldoende mama’s zich hebben ingeschreven, wordt een extra groep georganiseerd.
