Gratis
Praktische tips en gratis inspiratie voor (toekomstige) ouders.
Gratis e-book
Je hoeft geen zen-ouder te zijn
Dit e-book is een zachte uitnodiging voor (aanstaande) ouders die zoeken naar rust, verbinding en vertrouwen in zichzelf – midden in alles wat zwangerschap en ouderschap kan oproepen.
In Je hoeft geen zen-ouder te zijn neem ik je mee in kleine inzichten en eenvoudige oefeningen die helpen om te vertragen, te landen in je lichaam en mild te zijn voor jezelf én je baby.
Blijf op de hoogte
Wil je af en toe iets ontvangen dat je helpt vertragen en verbinden tijdens zwangerschap of het prille ouderschap? Dan kan je je inschrijven op mijn nieuwsbrief. Dat is helemaal vrijblijvend.
Nog meer gratis inspiratie
Gratis menopauzechecklist
Herken de signalen van de menopauze.
Twijfel je of je in de perimenopauze of menopauze zit? Download een praktische checklist met de meest voorkomende signalen en klachten.
Gratis zwangerschapschecklist
Goed voorbereid richting geboorte.
Een handige checklist met alles wat je écht nodig hebt tijdens de zwangerschap en voor je bevalling.
